| Online bijeenkomst | dinsdag 25 november 2025 | van 19:00 – 20:00 uur
Als je niet-aangeboren hersenletsel (NAH) krijgt, dan verandert je leven. En dat van je naasten. Wat eerst vanzelfsprekend was, is dat nu niet meer. Je verliest je oude leven. Je naasten verliezen de persoon die jij was. Ook daarbij hoort rouw en het leren omgaan met de nieuwe situatie. Het leven gaat door, maar dan anders.
De bijeenkomst
In dit webinar vertellen een professional en een ervaringsdeskundige van MEE over:
De impact van een niet-aangeboren hersenletsel
Wat dit betekent voor het dagelijkse leven
Hoe je hiermee omgaat
Wat dit betekent voor de mensen om jou heen
En hoe zij kunnen helpen
Doe mee vanuit thuis, van achter je computer. Je bent niet te zien of te horen.
Je hebt een computer/ laptop met internetverbinding nodig om de bijeenkomst te kunnen volgen.
Voor wie
De bijeenkomst is voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel en hun naasten.
Op 15 oktober jl. vond er weer een avond voor mensen NAH (niet aangeboren hersenletsel) en naasten plaats. Deze avond werd georganiseerd door het NAH netwerk Utrechtse Heuvelrug in samenwerking met Heuvelrug Gezond.
Het onderwerp van de avond was NAH en relaties. Toneelgroep Ervarea gaf op een indrukkende wijze woorden aan verschillende situaties die kunnen veranderen nadat iemand NAH heeft gekregen. Niet alleen voor mensen met NAH, maar ook voor partner, kind, vriend of werkgever. Veel aanwezigen gaven aan dat dit erg herkenbaar was waardoor er extra ruimte voor gesprek was. Het lied wat werd voorgedragen maakte indruk op de aanwezigen. De tekst hiervan is onder dit bericht terug te lezen.
We kunnen terugkijken op een geslaagde avond.
De volgende activiteit staat al weer gepland: Op 13 november vindt er een prikkelarm koffiemoment plaats. Heb je zelf NAH en heb je behoefte om anderen met NAH te ontmoeten in een prikkelarme omgeving, kom dan naar de ontmoetingszaal in de Johanneskerk tussen 10:00 uur en 11:30 uur
Lied: Ervarea op melodie van “liefde voor later” van Herman van Veen
Ik voel me oud en ook versleten ’t geheugen laat me in de steek Het heden ben ik soms vergeten Dat maakt me meer dan eens van streek Heel deze kamer om me heen Waar ons bed nog altijd staat Draagt sporen van een echt verleden Ik ben afhankelijk van zorg Ik ben afhankelijk van jou ‘Het’ is mijn wereld ingegleden Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt Dat zie je als je naar mij kijkt Toe, kijk nog eens naar mij
Ik was een kind met broers en zussen En ging naar school en naar de kerk Ik liet mij later stiekem kussen door een meisje van mijn werk Na 7 jaar werd zij mijn vrouw En droeg al gauw ons eerste kind Het leven was ons welgezind Door een gebeurtenis in mijn leven Op een dag heel onverwachts Voel ik mij nu als afgeschreven Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt Dat zie je als je naar mij kijkt Toe, kijk nog eens naar mij
Het ongeluk heeft toegeslagen Wie ik was ben ik nu kwijt Ik kan het lang niet altijd vragen Veel ligt verscholen in de tijd Maar als je mij dan hier ontmoet Kijk dan verder wie ik ben en wat de schade met mij doet Want van binnen zit veel meer dat wat ik ook nodig heb en jij alleen aan mij kan geven Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt\ Dat zie je als je naar mij kijkt Toe, kijk nog eens naar mij
Ga je graag op stap, maar zie je op tegen de drukte en de hoeveelheid prikkels die je tegemoet komen bij een bezoekje aan het theater of het museum? Daar is de stichting “De prikkelarme Cultuuragenda” voor. Kijk eens op deze cultuuragenda.
Op 22 mei 2025 stond er een artikel in Nieuwsblad de Kaap waarin aandacht wordt besteed aan het NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug en de mogelijke (niet) zichtbare gevolgen van Niet Aangeboren Hersenletsel.
Inmiddels zijn er in deze regio 2 NAH netwerken actief; NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug NAH Netwerk Wijk bij Duurstede
Wij zijn ontzettend blij om aan te kunnen kondigen dat we, vanuit Heuvelrug in Beweging en in samenwerking met het NAH netwerk, Sportfondsen/LACO Doorn en Sporticare, een prikkelarm en prikkelvrij sportaanbod hebben kunnen realiseren. Dit is een pilot binnen de Gemeente Utrechtse Heuvelrug, gestart naar aanleiding van een vraag vanuit het NAH netwerk.
Vanaf 11 maart bieden wij prikkelarme beweegactiviteiten aan, onder begeleiding van onze collega Carlo Oudebeek. Daarnaast kunnen deelnemers aan prikkelarm banenzwemmen en prikkelarm fitness deelnemen.
Dankzij een waardevolle subsidie van de Hersenstichting is deze samenwerking mogelijk gemaakt. Vanaf 1 april is het mogelijk om een abonnement aan te schaffen bij Sportfondsen voor zwemmen, fitness en het prikkelarme beweegmoment.
Voor meer informatie of proefdeelname aan de beweegactiviteiten kan men contact opnemen met Heuvelrug in Beweging via heuvelruginbeweging@nbss.nl. We kijken uit naar de samenwerking en zijn ontzettend dankbaar voor de fijne samenwerking met het NAH netwerk en Sportfondsen/LACO. Samen maken we beweging toegankelijk voor iedereen!
Voor veel mensen erg herkenbaar. Je bent ergens en opeens kan het je aanvliegen. De muziek staat te hard, het is binnen te warm en de mensen krioelen als drukke mieren om je heen.
Je lichaam en je hoofd willen maar één ding: Wegwezen.
Zodra je weer buiten staat word je lichaamstemperatuur weer normaal, je hartslag gaat weer wat naar beneden en je kan weer rustig om je heen kijken.
Er was sprake van overprikkeling, maar inmiddels ben je weer hersteld en vervolg je je dag weer zoals gepland. Denk je….
Mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH) ervaren bovengenoemde situatie regelmatig, maar met het grote verschil dat de overprikkeling niet altijd weg is zodra de omgeving weer rustig is. Het lichaam blijft in een soort stressmodus staan waardoor er nog steeds een gespannen gevoel wordt ervaren. In sommige gevallen treden er ook extra klachten op zoals extreme hoofdpijn, stijve nek, pijnlijke schouders, misselijkheid, algeheel onprettig gevoel, moeite met nadenken, problemen met focussen, kriebelend gevoel over (delen van) het lichaam, gevoel van druk in het hoofd of band om het hoofd, plotselinge extreme vermoeidheid etc. etc. etc.
Het bijkomende probleem hierbij is dat deze klachten niet altijd direct na het moment van overprikkeling komen, maar soms ook uren later. Dit is onder andere afhankelijk van hoelang bij iemand het stresssysteem is geactiveerd.
Dit maakt het soms ook zo ongrijpbaar. “Voel ik me nu nog steeds niet goed omdat ik gister over mijn grenzen ben gegaan?” is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. Dit is niet alleen lastig voor de persoon waar het om gaat, maar ook voor de omgeving. (h)erkenning is hierbij essentieel zodat mogelijke aanpassingen in de dag kunnen worden gemaakt waardoor de hersteltijd zou kunnen worden verkort. Denk hierbij aan het nemen van een effectieve pauze (zonder beeldscherm) en het regelmatig afwisselen van fysieke en mentale activiteiten.
Saar Jansen is ergotherapeut en verbonden aan het kernteam van het NAH Netwerk Wijk bij Duurstede en het NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug (in oprichting). Als zelfstandige ergotherapeut ziet zij veel mensen met niet aangeboren hersenletsel, waarbij zij met name begeleiding biedt bij de niet-zichtbare gevolgen van hersenletsel. Denk hierbij aan overprikkeling en overbelasting.
Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
