Op 30 september 2026 vindt er weer een NAH avond plaats in Leersum (Utrechtse Heuvelrug). Wees welkom!
Uitnodiging: Levend Verlies bij NAH
Tag: #Nietaangeborenhersenletsel
Uitnodiging: Bijeenkomst NAH en relaties op 15 juni 2026
Hoe NAH de dynamiek verandert met je directe omgeving en hoe daarmee
om te gaan.
Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) heeft grote impact op het leven van degene die het treft, maar óók op de mensen om hen heen. Rollen verschuiven, emoties veranderen en de onderlinge dynamiek komt onder druk te staan. Vanuit het netwerk NAH Wijk bij Duurstede en Stichting Binding wordt een themabijeenkomst ‘NAH en Relaties’ op maandagavond 15 juni 2026 georganiseerd. Tijdens deze bijeenkomst gaan lotgenoten en mantelzorgers samen in gesprek over deze veranderingen.
De avond wordt geopend door een lotgenoot en de consulent mantelzorg. Zij schetsen hoe NAH relaties beïnvloedt, geïnspireerd door de voorstelling Gevangen in mijn Brein.
Thema’s zoals het verlies van gelijkwaardigheid, veranderende rollen en de impact op intimiteit worden benoemd. In het gezamenlijke deel staat begrip voor elkaar centraal: “Wat doet NAH met je identiteit, je emoties en je relatie?”
Na het gezamenlijke deel splitsen we op in een lotgenotengroep en een
mantelzorggroep, zodat iedereen vrijuit kan spreken over eigen emoties en ervaringen. In beide groepen staat centraal: Waar zit de waarde en het plezier voor elkaar in de relatie?
Het doel van de avond is helder: ervaringen delen, elkaar zien en meer
begrip krijgen voor elkaars situatie.
Praktische informatie
Datum: Maandag 15 juni 2026
Tijd: 19.00-20.30 uur (inloop vanaf 18.45 uur)
Locatie: Ewout en Elisabethgasthuis, Gansfortstraat 4, Wijk bij Duurstede
De bijeenkomst is gratis: aanmelden is fijn, maar niet noodzakelijk:
mantelzorg@stichting-binding.nl
Filmpje helpt zorgprofessionals onzichtbare gevolgen van NAH beter te herkennen
Op de site van het kennisnetwerk CVA (link naar de site) is een een filmpje geplaats om meer bekendheid te geven aan niet zichtbare gevolgen van hersenletsel. Niet is iet alleen interessant voor zorgprofessionals, maar zeker ook voor de directe omgeving van iemand met NAH.
Indrukwekkende toneelvoorstelling over NAH in Calypso
Webinar: Niet-aangeboren hersenletsel: afscheid van je oude leven
| Online bijeenkomst |
dinsdag 25 november 2025 | van 19:00 – 20:00 uur
Als je niet-aangeboren hersenletsel (NAH) krijgt, dan verandert je leven. En dat van je naasten. Wat eerst vanzelfsprekend was, is dat nu niet meer. Je verliest je oude leven. Je naasten verliezen de persoon die jij was. Ook daarbij hoort rouw en het leren omgaan met de nieuwe situatie. Het leven gaat door, maar dan anders.
De bijeenkomst
In dit webinar vertellen een professional en een ervaringsdeskundige van MEE over:
- De impact van een niet-aangeboren hersenletsel
- Wat dit betekent voor het dagelijkse leven
- Hoe je hiermee omgaat
- Wat dit betekent voor de mensen om jou heen
- En hoe zij kunnen helpen
Doe mee vanuit thuis, van achter je computer. Je bent niet te zien of te horen.
Je hebt een computer/ laptop met internetverbinding nodig om de bijeenkomst te kunnen volgen.
Voor wie
De bijeenkomst is voor mensen met een niet-aangeboren hersenletsel en hun naasten.
Kosten
Meedoen is gratis.
Kijk voor meer informatie op https://www.meedemeentgroep.nl/landingspagina/webinar-nah
Je kan jezelf hier aanmelden.
Terugblik op de NAH Avond “NAH en relaties”
Op 15 oktober jl. vond er weer een avond voor mensen NAH (niet aangeboren hersenletsel) en naasten plaats. Deze avond werd georganiseerd door het NAH netwerk Utrechtse Heuvelrug in samenwerking met Heuvelrug Gezond.
Het onderwerp van de avond was NAH en relaties. Toneelgroep Ervarea gaf op een indrukkende wijze woorden aan verschillende situaties die kunnen veranderen nadat iemand NAH heeft gekregen. Niet alleen voor mensen met NAH, maar ook voor partner, kind, vriend of werkgever. Veel aanwezigen gaven aan dat dit erg herkenbaar was waardoor er extra ruimte voor gesprek was. Het lied wat werd voorgedragen maakte indruk op de aanwezigen. De tekst hiervan is onder dit bericht terug te lezen.
We kunnen terugkijken op een geslaagde avond.
De volgende activiteit staat al weer gepland: Op 13 november vindt er een prikkelarm koffiemoment plaats. Heb je zelf NAH en heb je behoefte om anderen met NAH te ontmoeten in een prikkelarme omgeving, kom dan naar de ontmoetingszaal in de Johanneskerk tussen 10:00 uur en 11:30 uur
Lied: Ervarea op melodie van “liefde voor later” van Herman van Veen
Ik voel me oud en ook versleten
’t geheugen laat me in de steek
Het heden ben ik soms vergeten
Dat maakt me meer dan eens van streek
Heel deze kamer om me heen
Waar ons bed nog altijd staat
Draagt sporen van een echt verleden
Ik ben afhankelijk van zorg
Ik ben afhankelijk van jou
‘Het’ is mijn wereld ingegleden
Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt
Dat zie je als je naar mij kijkt
Toe, kijk nog eens naar mij
Ik was een kind met broers en zussen
En ging naar school en naar de kerk
Ik liet mij later stiekem kussen door een meisje van mijn werk
Na 7 jaar werd zij mijn vrouw
En droeg al gauw ons eerste kind
Het leven was ons welgezind
Door een gebeurtenis in mijn leven
Op een dag heel onverwachts
Voel ik mij nu als afgeschreven
Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt
Dat zie je als je naar mij kijkt
Toe, kijk nog eens naar mij
Het ongeluk heeft toegeslagen
Wie ik was ben ik nu kwijt
Ik kan het lang niet altijd vragen
Veel ligt verscholen in de tijd
Maar als je mij dan hier ontmoet
Kijk dan verder wie ik ben en wat de schade met mij doet
Want van binnen zit veel meer dat wat ik ook nodig heb en jij alleen aan mij kan geven
Toe, kijk naar mij
Er is zoveel meer dan wat het lijkt\
Dat zie je als je naar mij kijkt
Toe, kijk nog eens naar mij
Prikkelarm cultuur snuiven
Ga je graag op stap, maar zie je op tegen de drukte en de hoeveelheid prikkels die je tegemoet komen bij een bezoekje aan het theater of het museum? Daar is de stichting “De prikkelarme Cultuuragenda” voor. Kijk eens op deze cultuuragenda.
NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug in de Kaap.
Op 22 mei 2025 stond er een artikel in Nieuwsblad de Kaap waarin aandacht wordt besteed aan het NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug en de mogelijke (niet) zichtbare gevolgen van Niet Aangeboren Hersenletsel.
Inmiddels zijn er in deze regio 2 NAH netwerken actief;
NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug
NAH Netwerk Wijk bij Duurstede
Kijk voor meer informatie op de website.
https://www.nahnetwerkutrechtseheuvelrug.nl/
https://www.nahnetwerkwijkbijduurstede.nl/
Uitnodiging informatieavond Niet Aangeboren Hersenletsel
9 april 2025 | 19:00 – 20:30 uur | De Binder in Leersum
Overprikkeling bij NAH?
“Wat een drukte hier, ik moet echt even weg…”
Voor veel mensen erg herkenbaar. Je bent ergens en opeens kan het je aanvliegen. De muziek staat te hard, het is binnen te warm en de mensen krioelen als drukke mieren om je heen.
Je lichaam en je hoofd willen maar één ding: Wegwezen.
Zodra je weer buiten staat word je lichaamstemperatuur weer normaal, je hartslag gaat weer wat naar beneden en je kan weer rustig om je heen kijken.
Er was sprake van overprikkeling, maar inmiddels ben je weer hersteld en vervolg je je dag weer zoals gepland. Denk je….
Mensen met niet aangeboren hersenletsel (NAH) ervaren bovengenoemde situatie regelmatig, maar met het grote verschil dat de overprikkeling niet altijd weg is zodra de omgeving weer rustig is.
Het lichaam blijft in een soort stressmodus staan waardoor er nog steeds een gespannen gevoel wordt ervaren. In sommige gevallen treden er ook extra klachten op zoals extreme hoofdpijn, stijve nek, pijnlijke schouders, misselijkheid, algeheel onprettig gevoel, moeite met nadenken, problemen met focussen, kriebelend gevoel over (delen van) het lichaam, gevoel van druk in het hoofd of band om het hoofd, plotselinge extreme vermoeidheid etc. etc. etc.
Het bijkomende probleem hierbij is dat deze klachten niet altijd direct na het moment van overprikkeling komen, maar soms ook uren later. Dit is onder andere afhankelijk van hoelang bij iemand het stresssysteem is geactiveerd.
Dit maakt het soms ook zo ongrijpbaar. “Voel ik me nu nog steeds niet goed omdat ik gister over mijn grenzen ben gegaan?” is een vraag die mij regelmatig gesteld wordt. Dit is niet alleen lastig voor de persoon waar het om gaat, maar ook voor de omgeving. (h)erkenning is hierbij essentieel zodat mogelijke aanpassingen in de dag kunnen worden gemaakt waardoor de hersteltijd zou kunnen worden verkort. Denk hierbij aan het nemen van een effectieve pauze (zonder beeldscherm) en het regelmatig afwisselen van fysieke en mentale activiteiten.
Saar Jansen is ergotherapeut en verbonden aan het kernteam van het NAH Netwerk Wijk bij Duurstede en het NAH Netwerk Utrechtse Heuvelrug (in oprichting).
Als zelfstandige ergotherapeut ziet zij veel mensen met niet aangeboren hersenletsel, waarbij zij met name begeleiding biedt bij de niet-zichtbare gevolgen van hersenletsel. Denk hierbij aan overprikkeling en overbelasting.